酵素ダイエットで得た思わぬ喜び!体重減より100倍嬉しいです

多くの人が挑戦したであろう酵素ダイエット。私も5年ほど前から「ベジーデル」という商品を愛用し、酵素ダイエットを続けています。勿論、このベジーデルに行きつくまでに、様々な酵素商品(ドリンク)を試してきました。

真っ先に購入したのがブリトニーさんの大成功で有名な「ベジライフ酵素液」。しかしこれは味がおいしくなかったです。水で薄めて飲むと、うがい薬のような味と匂いになり最悪な気分でした…。味で一番おいしかったと言えば「お嬢様酵素」ですね。すっごくフルーティな普通のジュースのようで、必要もないのにガブガブ飲んじゃいました。

味だけで比べるなら、ベジーデルはベジライフとお嬢様酵素の真ん中くらいの評価です。

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しかし甘味が強く、シンプルな水割りでも美味しく飲め、間食を抑えられる効果もバッチリです。またドリンクが苦手な方向けにサプリ系の粒タイプがあり、これがとっても飲みやすく続けやすい!年に数回のセールや年末年始には、価格が半額になるため、その時に10~20袋まとめ買いして1年を過ごしています。去年からこの酵素粒にはリコピンが入り、美肌効果も大きく感じられるようになりました。

酵素によりバランスよく栄養素を摂取できているせいか、始める前はお菓子やジュースの暴飲暴食が止まらなかった私が、ここ数年間、菓子&ジュース類を一切口にしていません。全く食べたいと思わないのだから不思議です。お菓子を止めたこと、酵素とリコピンを摂取しているためだと思いますが、あれだけ悩んでいた大人ニキビともキレイにサヨナラできました。跡すら残っていません。

さて、実際のダイエット効果はと言うと、自宅にこもりきりで運動量ゼロだったにも関わらず、お菓子を卒業できたこともあり、5年で8キロ痩せられたので、私としては効果に大満足です。かなりのスローペースだとは思いますが、体重が減ったことよりも肌がキレイになったことの方が100倍嬉しかったし、さらに服のサイズが無理なくLからMになったのですから文句なしです!これからも美容のためにベジーデルを愛用していきたいと思います。